代表ブログ

お風呂
2006年9月7日 (木)



ここ数日、寝るのが2時近くになっている。朝も6時起き。　7時間寝ないといけないお子チャマな私にはチョイつらい。　最近気づいたことなんですが寝る前にお風呂にじっくり入って寝るとよく疲れが取れて快調になるって知っていました？
最近、どんなに眠かろうが朝風呂にせず夜入っていると良く分かる。　体に負担をかけているときほど感じますね！　とにかく浴槽で寝る。結構危険な時もありますが最近の私の健康法でした。
おやすみなさい。

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